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Diminue le stress
Une étude réalisée par l’Université de Sussex prouve que lire est plus efficace que l’écoute musicale pour diminuer le stress. L’effort de concentration nécessite d’oublier les mauvaises ondes pour se plonger dans votre livre.
Améliore la concentration
La lecture nécessite un effort intellectuel. Lire entre les lignes, interpréter les propos, comprendre le sens de certaines formulations. Cette activité permet la stimulation des fonctions cognitives et oblige le lecteur à se concentrer sur une seule et même tâche.
Enrichit votre vocabulaire
Lire nous fait découvrir de nouveaux termes. Nous les lisons pour la première fois et les comprenons pour la première fois. Lire, qu’importe la catégorie, est un trésor linguistique. Ainsi, vous enrichissez votre langage et cela vous permettra de mieux vous exprimer à l’écrit comme à l’oral.